Be Activated er en manuel terapiform, der sigter mod at aktivere muskler og nerver, der kan være blevet inaktive eller "deaktiveret" på grund af stress, skade eller andre faktorer. Formålet med metoden er at genoprette kroppens naturlige balance og bevægelsesmønstre for at forbedre funktionen af muskler, led og organer. Be Activated er ofte anvendt af fysioterapeuter, massører og andre sundhedsudøvere og kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre bevægelsesfriheden i kroppen.
Effektiviteten af Be Activated som terapiform kan variere fra person til person, afhængigt af deres individuelle tilstand og omstændigheder. Der er dog flere undersøgelser og kliniske erfaringer, der tyder på, at Be Activated kan være effektiv til at lindre smerter og forbedre bevægelsesfriheden i kroppen.
En undersøgelse fra 2018 fandt, at Be Activated kan være effektiv til at reducere smerter i lænden og forbedre bevægelsesfriheden hos patienter med kronisk lændesmerter. En anden undersøgelse fra 2019 viste, at Be Activated kan forbedre kropsholdningen og reducere muskelspændinger hos kvinder med kronisk nakkesmerter.
Det er vigtigt at bemærke, at Be Activated ikke er en erstatning for traditionel medicinsk behandling og skal anvendes i samarbejde med en sundhedsudøver. Det kan også være nødvendigt at kombinere Be Activated med andre former for terapi for at opnå den ønskede effekt.