Behandlingstider

​Mandag - torsdag

​07:00 - 18:00

​Fredag

​07:00 - 17:00

Tidsbestilling

​Mandag

​08:00 - 15:00

​Tirsdag og torsdag

​12:00 - 16:00

​Onsdag og fredag

​12.00 - 12.30​

Tlf.: 39 75 14 25​

Uden for ovennævnte tider, er det muligt at lægge besked. 

Så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Ryghold​

Rygholdet henvender sig til alle personer med rygproblemer. Rygholdet er for alle, der ønsker at få en stærkere ryg, og forebygge fremtidige gener gennem vedligeholdelse.

Holdet tager altid udgangspunkt i en fælles opvarmning med henblik på, at forberede kroppen til den efterfølgende aktivitet. Derudover indeholder timen elementer af styrke, stabilitet, bevægelighed, balance og udspænding. Der bruges kropsvægt og få redskaber. Der er gode muligheder for at tilpasse niveauet individuelt, så alle kan deltage. Undervejs gives der både individuel samt fælles feedback, da det er altafgørende, at have en god teknik.

Hvis du er i tvivl om holdet er noget for dig, eller har yderligere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte klinikken.

Tider for ryghold:

Mandag kl. 16.00 - 17.00

Torsdag kl. 8.30 - 9.30

Underviser Fysioterapeut Pernille Egidiussen Holm

Her bor vi

Autoriseret Fysioterapeut Fuglegårdsvej Fysioterapi ApS

Fuglegårdsvej 45

2820 Gentofte

CVR: 30246896

KONTAKTOPLYSNINGER