Behandlingstider

​Mandag - torsdag

​07:00 - 18:00

​Fredag

​07:00 - 17:00

Tidsbestilling

​Mandag

​08:00 - 15:00

​Tirsdag og torsdag

​12:00 - 16:00

​Onsdag og fredag

​12.00 - 12.30​

Tlf.: 39 75 14 25​

Uden for ovennævnte tider, er det muligt at lægge besked. 

Så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Pilates​ træning

Pilates træning er stabilitets og let styrketræning.
I Pilates arbejder vi med vejrtrækning og god kropholdning som basis for træningen.
Primært foregår træningen på gulvet (matwork), hvor vi arbejder med forskellige redskaber; vægtbolde, elastikker, store træningsbolde, foam rolls mv.

Effektiv rehabilitering

Dorte Mølsted Olsson er uddannet STOTT Pilates instruktør og fysioterapeut. Hendes hold her på klinikken har en rehabiliterende tilgang.

Øvelser og sværhedsgrad tilpasses efter det behov, der måtte være blandt holddeltagerene.
På den måde kan alle arbejde effektivt og få mest muligt ud af øvelserne.
Træning efter Pilates principperne opbygger og styrker en god og sund kropsholdning.
En rigtig god træningsform, som genoptræning eller som supplement til manuel behandling.

Individuel træning

Er du interesseret i træning specielt tilpasset til dine behov og skavanker, er der selvfølgelig også mulighed for at booke individuel træning hos Dorte.

Du er velkommen til at kontakte Dorte for spørgsmål.

Tider for pilateshold:

Tirsdag

Underviser Fysioterapeut Dorte Mølsted Olsson.​​

Onsdag

​Underviser Fysioterapeut Dorte Mølsted Olsson.​​

Her bor vi

Autoriseret Fysioterapeut Fuglegårdsvej Fysioterapi ApS

Fuglegårdsvej 45

2820 Gentofte

CVR: 30246896

KONTAKTOPLYSNINGER